healthy trivia

Rabu, 17 Desember 2008

Pengetahuan baru soal kesehatan nih……!

Minum teh lebih sehat dibanding air.
Dengan meminum 4 gelas teh sehari, bisa mencegah penyakit jantung dan mengurangi resiko kanker. Kandungan poliphenol Antioxidants pada daun teh membantu pemulihan sel-sel yang rusak. Porsi yang pas untuk teh adalah 3-4 gelas sehari. Hal ini sekaligus membantah pendapat yang menyatakan bahwa teh dapat menyebabkan tubuh dehidrasi. Sementara air hanya dapat mengganti cairan yang hilang dari dalam tubuh.
Tapi, buat kamu yang punya penyakit anemia, dilarang untuk meminum teh setelah makan. Karena teh bisa mengurangi zat besi dari makanan yang kamu makan.

50% bakteri yang tumbuh dan berkembang biak di mulut terletak di lidah.

Menurut American Medical Association, obesitas adalah 30% dari berat badan ideal.

Diet menyebabkan produksi air liur menjadi lebih sedikit, akibatnya mulut menjadi kering dan bisa berbau lebih tajam.

Tikus merusak sekitar 1/3 suplai makanan di dunia.